演出之前，独唱演出之前做些什么准备才不紧张

本文目录一览

1，独唱演出之前做些什么准备才不紧张
2，演出之前见首长猜一广东城市名称
3，陕西大剧院是演出之前都可以取票吗
4，表演前怎样做自我介绍
5，演出之前打一字
6，用争分夺秒造句
7，怎么保养嗓子才不会沙哑

1，独唱演出之前做些什么准备才不紧张

大喊一声：—— 我叫不紧张！

{0}

2，演出之前见首长猜一广东城市名称

汕头（“演、出”之前=水、山=汕，首长=头）

{1}

3，陕西大剧院是演出之前都可以取票吗

不是............

什么演出

{2}

4，表演前怎样做自我介绍

想怎么做就这么做比如大家好！！我是XX 今天很高兴来这里我现在要为大家表演XX 就这样很简单！！！

5，演出之前打一字

汕 ---- “演”和“出”的起始笔画即“氵”+“山”=“汕

汕

6，用争分夺秒造句

用争分夺秒造句1. 为了能在期中考试中取得好成绩，同学们都在争分夺秒地复习。2. 考试临近了，同学们都在争分夺秒地复习功课。3. 在洪水到来之前，人们争分夺秒地抢修大坝。4. 军民团结一致，争分夺秒地抢修堤坝。5. 演出之前，演员们争分夺秒地抓紧排练。

7，怎么保养嗓子才不会沙哑

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

最重要的是，一定要有好的睡眠，然后永远不要跟任何人吵架，暴躁过后，你的嗓子一定会沙哑。其次，就是在饮食上，很简单的讲，不要暴饮暴食，其实每一次登台之前，饱吹饿唱。所以我们真正的演员在演出之前的饭都是不吃的。吃的就是精而少。 1讲话的速度要放慢，让呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气，如果改不过来，可以试著边嚼口香糖边说话，或是嘴巴含著东西说话，虽然不太雅观，却是降低说话速度的好方法。 2.保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，采用腹式呼吸发音，不要弯腰驼背，注意鼻腔共鸣，而不是从喉咙发声。 3.不要说悄悄话和不要大声喊叫一样重要，刻意压低音量反而更伤声带，因为声带的用力方式不对，注意可以小声说话但不要讲悄悄话。 4.常喝温开水，保持喉部的湿润，避免激性的饮食如酒、咖啡、浓茶及辣椒等，避免抽烟或二手烟，有胃酸过多现象的人应避免吃宵夜。 5.感冒时尽量少说话，因为声带可能已经水肿发炎，千万不可雪上加霜。 6.生活规律，充足的睡眠和休息，尽量放松心情，舒解情绪和减缓工作压力，多运动，增加肺活量来增加音量，以减少用力嘶喊的需要。 7.多利用肢体语言手势和脸部表情等来帮助沟通，和讲话的对象距离不要太远，多用麦克风。 8.上课以外的时间少说话，有机会休息就多休息。 9.好好控制自己的情绪， 10.不要用力清喉咙或咳嗽，尤其是清喉咙的习惯，一定要改掉。

不吃油炸类的东西